Comment ÇA se passe ?
Avant de s’engager, une première séance de 20 minutes est proposée pour analyser votre demande et vous réorienter au besoin.
Les séances sont hebdomadaires et durent 45 minutes. Il faut compter de 8 à 15 séances, soit de 2 à 4 mois de traitement. Quelques séances de maintien sont préconisées au cours de l’année qui suit.
Il s’agit de séances individuelles accompagnées par un psychothérapeute cognitivo-comportementaliste formé à l’utilisation de la réalité virtuelle. Les 3-4 premières séances sont consacrées à l’analyse du problème, à la restructuration cognitive et aux techniques de relaxation. Les autres séances permettront d’appliquer les outils thérapeutiques appris, en réalité virtuelle. Nous vous inviterons à compléter des questionnaires évaluant votre niveau d’anxiété et votre sentiment de présence au cours des séances.
ATTENTION : La thérapie par la réalité virtuelle est déconseillée en cas d’hallucinations visuelles, d’épilepsie ou de troubles vestibulaires. Mis à part ces contre-indications, elle ne présente aucun danger.
Les séances sont hebdomadaires et durent 45 minutes. Il faut compter de 8 à 15 séances, soit de 2 à 4 mois de traitement. Quelques séances de maintien sont préconisées au cours de l’année qui suit.
Il s’agit de séances individuelles accompagnées par un psychothérapeute cognitivo-comportementaliste formé à l’utilisation de la réalité virtuelle. Les 3-4 premières séances sont consacrées à l’analyse du problème, à la restructuration cognitive et aux techniques de relaxation. Les autres séances permettront d’appliquer les outils thérapeutiques appris, en réalité virtuelle. Nous vous inviterons à compléter des questionnaires évaluant votre niveau d’anxiété et votre sentiment de présence au cours des séances.
ATTENTION : La thérapie par la réalité virtuelle est déconseillée en cas d’hallucinations visuelles, d’épilepsie ou de troubles vestibulaires. Mis à part ces contre-indications, elle ne présente aucun danger.
